Kaygı ve Stres
Zihinsel yoğunluk, bedensel gerginlik ve sürekli tetikte olma haliyle çalışma.
Kumluca psikolog ve online psikolojik danışmanlık
Psikolog Gaye Coşkun
Yüz yüze & Online Seans
Kumluca psikoloji desteği arayanlar için kendinizi daha iyi anlamaya, zorlayıcı duygu ve düşüncelerle temas kurmaya ve yaşamınızda daha sağlam adımlar atmaya alan açan sakin, yargısız ve güvenli bir görüşme süreci.
Gizlilik
Görüşmeler mahremiyet ve etik ilkeler çerçevesinde yürütülür.
Yargısız Alan
Duygularınızı aceleye getirmeden ifade edebileceğiniz bir ortam.
Kişisel Süreç
Her danışanın ihtiyacına ve temposuna göre ilerleyen destek.
Hakkımda
İç dünyanıza dikkatle yaklaşan profesyonel destek.
Kumluca psikolog desteği kapsamında psikolojik danışmanlık süreci; kişinin düşünce, duygu, ilişki ve yaşam deneyimlerini anlamlandırmasına eşlik eden ortak bir çalışmadır. Bu sitede sunulan yaklaşım, danışanın kendini daha net duyabilmesine ve yaşamındaki tekrar eden döngüleri fark edebilmesine odaklanır.
Görüşmelerde temel hedef, hazır cevaplar vermek değil; sizin hikayenizi birlikte dinlemek, ihtiyacınızı anlamak ve size iyi gelecek değişim alanını adım adım kurmaktır.
Antalya Kumluca doğumlu olan Psikolog Gaye Coşkun, Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi mezunudur. Kumluca'da yüz yüze görüşme ve ihtiyaç durumuna göre online psikolojik danışmanlık desteği sağlamaktadır.
Psikoloji Alanları
Kumluca psikoloji desteğinde çalışılan başlıca alanlar.
Duygu Düzenleme
Dalgalanan duyguları tanımak, ifade etmek ve onlarla daha sağlıklı temas kurmak.
İlişkiler
Sınır koyma, iletişim, bağlanma ve tekrar eden ilişki döngülerini anlamlandırma.
Öz Farkındalık
Kendilik algısı, ihtiyaçlar, değerler ve yaşam yönü üzerine derinleşme.
Depresif Duygudurum
İsteksizlik, içe çekilme, umutsuzluk ve yaşam enerjisinde azalma üzerine destek.
Travma Sonrası Destek
Zorlayıcı yaşam olaylarının etkilerini anlamlandırma ve güven duygusunu yeniden kurma.
Sınav ve Performans Kaygısı
Beklenti baskısı, erteleme, odaklanma güçlüğü ve kaygı yönetimi üzerine çalışma.
Online Psikolojik Danışmanlık
Kumluca dışında yaşayan danışanlar için çevrim içi görüşme seçeneği.
Terapi Alanı
Bazen iyileşme, cevapları hemen bulmak değil; kendinizi ilk kez dikkatle dinleyebildiğiniz bir yerde durabilmektir.
Süreç
İlk görüşmeden devam sürecine sade bir akış.
1
Ön Görüşme
İhtiyacınız, beklentiniz ve görüşme biçimi netleştirilir.
2
Değerlendirme
Yaşamınızdaki zorlayıcı alanlar ve güçlü yanlar birlikte ele alınır.
3
Düzenli Seanslar
Belirlenen hedefler doğrultusunda haftalık ya da ihtiyaca uygun görüşmeler planlanır.
İletişim
Randevu ve bilgi almak için mesaj bırakabilirsiniz.
Kumluca psikolog randevusu, online görüşme ya da süreç hakkında kısa bilgi almak için formu doldurun veya WhatsApp üzerinden iletişime geçin. Görüşmeler online ve Kumluca'da yüz yüze olarak planlanabilir. En kısa sürede geri dönüş yapılır.